8 de mayo de 2024

Potenciar el sistema immune. Alternatives naturals per afrontar la tos, el mal de coll i la febre

Potenciar el sistema immune. Alternatives naturals per afrontar la tos, el mal de coll i la febre Quan ens trobem amb símptomes com la tos, el […]
24 de abril de 2024

SIBO, una disbacteriosi autoimmune?

SIBO, una disbacteriosi autoimmune? Avui en dia, es més fàcil tenir SIBO que no tenir-ne, per això és tant freqüent. SIBO, concretament vol dir sobrecreixement bacterià […]
14 de abril de 2024

El desequilibri d’Omega 3 vs Omega 6 afavoreix la inflamació. Quantitat mínima de peix gras per cobrir les necessitats d’Omega 3

El desequilibri d’Omega 3 vs Omega 6 afavoreix la inflamació Quantitat mínima de peix gras per cobrir les necessitats d’Omega 3 L’omega-3 i l’omega-6 són àcids […]
23 de diciembre de 2023

Trobant la Pau Interior: Una Felicitació de Nadal i desitjos per a l’Any Nou

En aquestes festes de Nadal i en la vinguda de l’any nou, et desitjo de tot cor que trobis moments de serenitat i felicitat. Que et […]
30 de octubre de 2023

El secret del midó resistent en els moniatos: Per què consumir-los freds

El secret del midó resistent en els moniatos: Per què consumir-los freds. Els moniatos, són una opció popular en aquestes dates. A més de ser deliciosos, […]
15 de octubre de 2023

Aliments Fermentats: La Clau per una Microbiota Intestinal Saludable

Aliments Fermentats: La Clau per una Microbiota Intestinal Saludable Els aliments fermentats són una excel·lent font de probiòtics. Els probiòtics són microorganismes vius que ofereixen diversos […]
26 de agosto de 2023

Coherència Cardíaca: El Ritme que Enforteix la Salut i l’Equilibri

Coherència Cardíaca: El Ritme que Enforteix la Salut i l’Equilibri En un món on l’estrès i les pressions diàries poden pertorbar la nostra salut i benestar, […]
26 de junio de 2023

Aliments d’estiu: Una guia per mantenir-te hidratat i saludable

Aliments d’estiu: Una guia per mantenir-te hidratat i saludable Els aliments d’estiu ofereixen una varietat de propietats beneficioses per a la salut, ja que solen ser […]
5 de junio de 2023

Totes les raons per les quals l’oli essencial d’arbre de te és un tresor per a la salut

Totes les raons per les quals l’oli essencial d’arbre de te és un tresor per a la salut L’oli essencial de l’arbre de te és conegut […]
Truca'ns