Blog
15 de mayo de 2024
El Poder de la Intenció: Emocions, Aigua i ADN La intenció té un poder profund en la nostra realitat, com ho demostra l’experiment de Masaru Emoto […]
8 de mayo de 2024
Potenciar el sistema immune. Alternatives naturals per afrontar la tos, el mal de coll i la febre Quan ens trobem amb símptomes com la tos, el […]
24 de abril de 2024
SIBO, una disbacteriosi autoimmune? Avui en dia, es més fàcil tenir SIBO que no tenir-ne, per això és tant freqüent. SIBO, concretament vol dir sobrecreixement bacterià […]
14 de abril de 2024
El desequilibri d’Omega 3 vs Omega 6 afavoreix la inflamació Quantitat mínima de peix gras per cobrir les necessitats d’Omega 3 L’omega-3 i l’omega-6 són àcids […]
23 de diciembre de 2023
En aquestes festes de Nadal i en la vinguda de l’any nou, et desitjo de tot cor que trobis moments de serenitat i felicitat. Que et […]
30 de octubre de 2023
El secret del midó resistent en els moniatos: Per què consumir-los freds. Els moniatos, són una opció popular en aquestes dates. A més de ser deliciosos, […]
15 de octubre de 2023
Aliments Fermentats: La Clau per una Microbiota Intestinal Saludable Els aliments fermentats són una excel·lent font de probiòtics. Els probiòtics són microorganismes vius que ofereixen diversos […]
26 de agosto de 2023
Coherència Cardíaca: El Ritme que Enforteix la Salut i l’Equilibri En un món on l’estrès i les pressions diàries poden pertorbar la nostra salut i benestar, […]
26 de junio de 2023
Aliments d’estiu: Una guia per mantenir-te hidratat i saludable Els aliments d’estiu ofereixen una varietat de propietats beneficioses per a la salut, ja que solen ser […]
5 de junio de 2023
Totes les raons per les quals l’oli essencial d’arbre de te és un tresor per a la salut L’oli essencial de l’arbre de te és conegut […]
23 de mayo de 2023
Els diferents tipus de magnesi i com saber quin consumir Aproximadament el 60% del magnesi està present als ossos, el 26% als músculs i la resta […]
8 de mayo de 2023
Com netejar la proteïna spike ARNm de la vacuna Covid-19? M’agradaria compartir amb vosaltres les últimes investigacions sobre com netejar la proteïna spike de ARNm sintètic […]
1 de mayo de 2023
Beneficis de la remolatxa per a la salut en general i durant la menopausa El consum de remolatxa resulta ser beneficiós durant la menopausa. La remolatxa […]
17 de abril de 2023
La relació entre la depressió, la inflamació i la microbiota: com cuidar la salut intestinal ajuda a prevenir i tractar la depressió La depressió és una […]
19 de marzo de 2023
7 beneficis de l’all negre per a la salut que has de conèixer Hi ha molts estudis que demostren els beneficis per a la salut de […]
12 de marzo de 2023
20 de febrero de 2023
Com mantenir la integritat de la barrera intestinal? Akkermansia i Butirat S’ha vist que les persones amb obesitat tenen menys presència de les bactèries muconutritives, Akkermansia […]
5 de febrero de 2023
“La mente intuitiva es un don sagrado y la mente racional un fiel sirviente. Hemos creado una Sociedad que honra al sirviente y se ha olvidado […]
11 de enero de 2023
L’ésser humà busca tenir i relaciona la felicitat amb possessió. Ens passem la vida buscant tenir estabilitat econòmica, social, professional, afectiva… Tenir seguretat, tenir prestigi, tenir […]
29 de diciembre de 2022
Persones estimades ens han deixat durant aquest any. Reconèixer l’empremta que els nostres éssers estimats han deixat en nosaltres, ens fa veure com som. Reconèixer qui […]
20 de noviembre de 2022
La vitamina D s’associa a la salut òssia però te altres funcions molt importants. Vitamina D i modulació del dolor El dolor crònic s’ha associat a […]
25 de octubre de 2022
La tardor ens aporta els aliments antioxidants. La natura, en aquesta època, ens prepara pel fred i ens ofereix les vitamines i antioxidants que necessitem per […]
9 de octubre de 2022
Com es tracta la disbiosi intestinal? La disbiosi intestinal és el desequilibri de la microbiota, els microorganismes que habiten en el tub digestiu, començant per la […]
19 de septiembre de 2022
La cura de la papaia La papaia, és un fruit exòtic d’origen caribeny, que el podem trobar durant tot l’any per què el seu cultiu depèn […]
24 de julio de 2022
Com afavorir la capacitat natural del cos per curar-se. Activar el nervi vago Activar el nervi vago de Navaz Habib, ens explica les funcions del nervi […]
13 de julio de 2022
Avui en dia estem sotmesos a múltiples factors que ens provoquen diversos símptomes i problemes de salut. L’estil de vida i els metabolits que genera la […]
12 de julio de 2022
Hàbits saludables. Alimentació prebiòtica i antiinflamatòria. Hàbit 1. Menjar fresc i natural El menjar ha de ser natural, del mercat, ecològic, de temporada i de proximitat. […]
4 de junio de 2022
Virus Herpes. Te cura? El virus Herpes provoca molt de patiment. Actualment els casos d’herpes zòster s’estan reactivant. La reactivació del virus zòster de la varicel·la […]
24 de marzo de 2022
Estrès, Ansietat, depressió i Aliments curatius Safrà Crocus sativus (safrà) redueix la inflamació cerebral, re-establint els nivells de serotonina i dopamina. El safrà, conté crocina i […]
27 de febrero de 2022
La microbiota afecta al comportament humà i alhora alteracions en el comportament produeixen canvis a la microbiota. Es un eix bi-direccional. La relació entre microbiota i […]
2 de febrero de 2022
L’osteoporosi i la seva relació amb el pH El pH sistèmic en relació amb el pH intestinal. Balança inversa L’alcalinitat, és la clau de la salut […]
23 de enero de 2022
Saps quins beneficis te l’aigua hidrogenada? Què és l’aigua hidrogenada? L’aigua hidrogenada és aigua enriquida amb hidrogen, que permet convertir l’aigua comú en aigua antioxidant, capaç […]
2 de enero de 2022
El fetge i les seves fases de desintoxicació Tot el que cal saber sobre el fetge Sabies que per la fase II del fetge s’eliminen els […]
8 de diciembre de 2021
Quanta càrrega portes?. I si t’afegim el 5G ? Les múltiples exposicions tòxiques a que estem sotmesos contribueixen a la pèrdua de la homeòstasi, és la […]
7 de noviembre de 2021
El Par biomagnètic o biomagnetisme M’agradaria explicar quins beneficis terapèutics te aquest par d’imants de més de 1000 gaus que es coneix com a Par Biomagnètic […]
23 de octubre de 2021
Extraordinari efecte de la fulla l’Olivera Quan parlem de plantes medicinals què millor que parlar de les plantes que tenim aquí i que són a l’abast […]
9 de octubre de 2021
Comença el fred !!! Ja estàs refredat?? Vols saber quins són els nostres aliats a la tardor-hivern? Hi ha uns aliments bàsics que t’ajudaran amb les […]
3 de octubre de 2021
Com podem depurar el nostre cos? Metalls pesats i toxines introduïdes en el medi ambient La UE en un comunicat el 11 d’agost 2021, diu: “Els […]
11 de septiembre de 2021
El ritme circadià, el rellotge biològic intern Consells per dormir bé i tenir un son reparador En aquesta nova era integrativa que estem vivint, la postura […]
19 de agosto de 2021
Busca l’equilibri. Com tens la microbiota? Per parlar de salut hem de parlar d’equilibri i és que Hipòcrates ja ho deia: “Les malalties no sorgeixen del […]
26 de julio de 2021
Plantes medicinals: Artemisia Annua o Ajenjo dulce M’agradaria obrir aquesta secció per parlar de les plantes medicinals i aportar documentació que l’avali científicament, tot i que […]
26 de julio de 2021
Suplements essencials per reforçar l’immunitat Estem en ple estiu! Sortim més i ens relacionem amb gent més diversa. Encara que estiguem vacunats, val la pena reforçar […]
19 de junio de 2021
Arriba l’estiu i se’ns inflen més les cames, com ho podem evitar? Arriba la calor i s’agreugen els problemes circulatoris, se’ns inflen les cames, els turmells, […]
5 de junio de 2021
Beguda energètica i alcalina. La solució natural contra la retenció de líquid i les infeccions Hipòcrates, el pare de la medicina moderna, feia servir el vinagre […]
1 de mayo de 2021
LA INFLAMACIÓ (2ª part). Els enzims, el nostre gran aliat. Quina alimentació ens pot ajudar a reduir la inflamació? Es imprescindible tenir una bona capacitat enzimàtica […]
1 de mayo de 2021
LA INFLAMACIÓ. Relació entre la inflamació i els conflictes no resolts. La inflamació és una de les principals causes de malalties, es parla d’inflamació crònica intestinal, […]
11 de abril de 2021
Efectes del sucre blanc, quines alternatives tenim? El sucre blanc està present a molts productes i aliments processats. La majoria de persones disfruten del gust dolç […]
10 de abril de 2021
La primavera i les al·lèrgies. Com evitar-les? El recompte de pol·len s’ha disparat als núvols. Estàs esternudant, t’estan picant els ulls i et sents molt malament. […]
29 de marzo de 2021
Quins aliments ens poden ajudar a descansar millor i a tenir un bon estat d’ànim? L’alimentació te molt a veure amb l’estat d’ànim. Quan parlem de […]
8 de marzo de 2021
Un truc senzill i casolà per saber si tenim càndides Al matí quan et llevis, abans de menjar res, genera un mica de saliva i escup-la […]
2 de marzo de 2021
Per què, a vegades, quan comencen les vacances ens posem malalts? Per què, quan ens sentim més bé que mai, sorgeix la malaltia? Quan parem de […]
10 de febrero de 2021
La vibració. Albert Einstein va dir: “Tot a la vida es vibració”. Cada àtom (protons, neutrons i electrons) en cada molècula oscil·la i està en moviment […]
10 de febrero de 2021
La importancia de sentir, pensar i actuar en Coherència. “No malgastes tu tiempo viviendo la vida de otra persona” Steve Jobs “La Importancia vital de sentir, […]